Portugal assiste atualmente a um preocupante cenário no que se refere à prevalência das doenças crónicas não transmissíveis. As alterações metabólicas justificam que o risco de doenças crónicas como as cardiovasculares, a diabetes, o cancro, as doenças mentais (tais como a depressão), ou mesmo as doenças osteoarticulares seja cada vez maior e mais prevalente. E essas alterações decor-rem muitas vezes de um estilo de vida pouco saudável que constitui, hoje, a principal causa de morbi-lidade e mortalidade nas sociedades desenvolvidas, contribuindo para uma menor qualidade de vida e mais custos em serviços de saúde. Importa por isso conhecer a fundo o problema e proceder a um diagnóstico e uma intervenção que, de forma adequada e atualizada, envolvam estratégias integradas, multidisciplinares, especializadas e articuladas centradas no doente.
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- Apresentação
- Prefácio
- Enquadramento da obra
- Parte I – Medicina e estilos de vida
- Parte II – Estilos de vida
- 1. Cronobiologia
- 2. Atividade física e exercício
- 3. Alimentação
- 4. Ambiente
- 5. Sono
- 6. Saúde mental
- 7. Relações sociais, convivialidade e saúde
- 8. Sexualidade
- 9. Microbiota intestinal
- Parte III – A influência dos estilos de vida nas gerações seguintes
- Parte IV – Estilos de vida e envelhecimento
- Parte V – Medicina dos estilos de vida – uma nova especialidade médica?
- Biografias dos Coordenadores e dos Autores
- Índice
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