O livro que você tem em suas mãos é uma ferramenta fundamental que permitirá identificar, desenvolver e implementar uma ampla gama de recursos para ajudá-lo a superar a adversidade quando ela surgir em sua vida e ameaçar seu bem-estar; foi
desenvolvido para auxiliar estudantes, profissionais, empresários, famílias e indivíduos que vivem ou estão próximos de situações adversas.
Resiliência: o caminho para transformar a adversidade inclui uma ampla variedade de pesquisas, modelos, reflexões e casos desenvolvidos pelo autor. A primeira parte, Adversidade, demonstra a necessidade fundamental de entender que na ausência de
adversidade, o crescimento é limitado, sendo necessário enfrentá-la de forma eficaz para alcançar o desenvolvimento. A segunda parte, Resiliência, oferece os recursos necessários para superar a adversidade.
O livro é destinado principalmente a estudantes de diferentes carreiras e níveis educacionais, profissionais de todas as áreas e ao público em geral, especialmente àqueles que sofreram os impactos da adversidade e precisam de elementos para enfrentá-
la com sucesso.
- Cover
- Title page
- Copyright page
- Índice
- Preâmbulo
- Introdução
- First part ad versity
- Capítulo 1. Reflexões sobre adversidade
- Capítulo 2. Adversidade: ciência, arte e realidade
- 1. A ciência da adversidade
- 2. Adversidade: percepção ou realidade?
- 3. Conceito e definição de adversidade
- 4. Filosofia e arte em adversidade
- 5. Antecedentes e consequências da adversidade do site
- Capítulo 3. Histórias de adversidade
- 1. Histórias para contar em voz alta
- 2. Atletas diante da adversidade
- Capítulo 4. O que a natureza ensina sobre adversidade
- 1. Os animais do site
- 2. A migração como forma de lidar com a adversidade
- 3. Plantas e outros organismos em face da adversidade
- 4. Evolução, seleção natural e gerenciamento de adversidades nas espécies
- 5. A fábula da vaca, do passarinho e da raposa
- Capítulo 5. L a neurociência da adversidade e do estresse
- 1. O estresse
- 2. O eustress
- 3. O distrés
- 4. Adversidade na infância e neurociência
- 5. As meninas da Casa Hogar Alegria
- 6. A adversidade e seu impacto na vida adulta
- Capítulo 6. Teorias de estresse e uma tipologia de adversidade
- 1. Teoria da Conservação de Recursos (RCT) de
- 2. Bakker69 Demerouti70 e Modelo de demanda de trabalho/recursos (Job Demand/Resources Model)
- 3. Uma tipologia sobre adversidade
- Segunda parte. Resilence
- Capítulo 7. Noções básicas de resiliência
- 1. Introdução ao site resiliência
- 2. Componentes da resiliência do site
- 3. Emoções que inibem a resiliência
- 4. Outros modelos em resiliência
- 5. Atitude e incentivo na construção da resiliência
- 6. Adversidade, resiliência e bem-estar
- 7. Medindo a resiliência do site
- Capítulo 8. Modelo de adversidade- resiliência ou moinho de vento
- 1. Os moinhos de vento de La
- 2. Conclusões sobre o modelo
- 3. Adversidade, capacitação, resiliência e resultado
- Capítulo 9. L relação entre adversidade e resiliência: resultados e reflexões
- 1. Pesquisa sobre adversidade e resiliência
- 2. Modelo sobre a interação entre adversidade e resiliência
- 3. Fatores intrínsecos e extrínsecos de resiliência e sua relação com a adversidade
- 4. Reflexões sobre Resiliência Adaptativa
- 5. A busca por maiores desafios, adversidades e crescimento
- Capítulo 10. Capitais do ser humano: recursos para resiliência e crescimento
- 1. Capital humano
- 2. Capital socioeconômico
- 3. Capital psicológico
- 4. Capital emocional
- 5. Capital espiritual
- Capítulo 11. A c onsciência
- 1. Consciência no moinho de vento vento
- 2. Conscientização e percepção
- 3. Conscientização, adversidade e solução de problemas
- 4.sistêmico de Russell
- 5. Programação Neurolinguística (PNL) de Luis Jorge
- 6. Consciente, subconsciente, inconsciente
- 7. Conscientização na elaboração de um plano de vida
- Capítulo 12. Luz no fim do túnel
- 1. Uma metáfora para a luz
- 2. Luz no fim do túnel
- 3. Algumas reflexões sobre espiritualidade, transcendência e religião
- Conclusões
- Decálogo para superar adversidades
- Referências
- Glosario
- A near author
Texte
Audio
Adobe DRM
Connectez-vous à votre compte