Todos queremos ser felizes. Todavia, o ressentimento é o principal obstáculo para o conseguir. Ele revela-se no tom crítico das conversas, nas frustrações, nas divisões familiares, nos fracassos matrimoniais, na vontade de vingança, nos problemas sociais,
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- Introdução
- I. O veneno do ressentimento
- Os estímulos do ressentimento
- A resposta pessoal
- O auxílio da inteligência
- A intervenção da vontade
- Sentir-se, lamentar-se ou ressentir-se
- Um veneno que é preciso evitar
- II. O re-sentido
- Estar ou ser ressentido
- O egocentrismo e o esquecimento de si
- O sentimentalismo
- A imaginação
- Um círculo vicioso
- A insegurança
- Superação da insegurança
- A gratidão
- III. Perdoar e…?
- Desculpar e perdoar
- Misericórdia e perdão
- O que é perdoar
- Modificar os sentimentos negativos
- Perdão e prudência
- Perdoar e esquecer
- IV. O mistério do perdão
- Porquê perdoar
- Até onde perdoar
- Como perdoar
- Efeitos do perdão
- Conclusões
- Bibliografia citada
- Índice
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